收信快樂 - 外表坊
擁有,就開始失去 .....
故事大綱 -李政國與陳淑芬在人生四十多年的時光裡互相通信 .....他們相互影響相互牽盼,共同經歷人生的每個階段 .....那是個書信往返的輝煌年代 .....他們的信件如果沒有出現在《收信快樂》這齣戲裡 .....那麼,這個世界將永遠地殘酷地遺忘曾經活生生存在於這個世界的人 ..... 或許,我們也同樣在人生魔咒裡打轉 .....或許,看戲的眼淚是為自己而流 .....或許,你也可以來認識《收信快樂》裡的陳淑芬與李政國 .....
推薦指數 - ★★★★★

 

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題竹石 (鄭板橋)
竹石 鄭板橋



咬定1青山不放鬆,立根原在破岩2中。千磨萬擊3還堅勁4,任爾5東西南北風。





一 作者簡介



鄭燮(公元1693—1765),號板橋,江蘇興化(今江蘇省揚州市)人。清代著名的書畫家、文學家。乾隆年間進士,曾任知縣,政績清明,頗得百姓愛戴;後因得罪某些豪商贓官,被誣貪污,終黜官回鄉。他在當時已是很有名的藝術家,他的書法以隸、楷、行三體相參,自稱為「六分半書」;他的畫以蘭、竹、石見長,隨意揮灑,筆趣橫生。他的詩風真率自然,多反映人民疾苦,抒寫落拓不羈的情懷。



二  背景資料



題畫詩文在鄭板橋的作品中佔有相當大的數量,《板橋集》中收有近四十篇,而題竹的詩文就佔有十幾篇。這些詩文和蒼勁秀拔的畫幅相映成趣,互相補充,更深刻地表現了鄭板橋的心曲,其中尤以這首最為人所傳誦。此詩集中表現了他的品格,表現了那種剛烈、堅韌、不畏任何艱險,不怕任何打擊的崇高精神,可說是鄭板橋一生的寫照。



三  注釋



1. 咬定:形容竹子紮根青山,緊抓著泥土不放,如同咬住一般。

2. 破岩:裂開的石頭。

1. 千磨萬擊:指強大的外部力量對竹子的折磨摧損。

2. 堅勁:堅定挺拔。

3. 任爾:任憑你。



四  賞析重點



詩的題目叫《題竹石畫》,可見這是一首題畫詩。畫中景物如何佈局安排,讀者可以靠詩歌的描寫想像得到。巍峨的青山之顛,翠竹挺拔峭立,它的根部正緊緊地抓住山石,毫不放鬆。原來它植根於石縫之中,一不小心,就有連根拔起的危險。竹子把根紮牢,任憑什麼方向吹來的風,全然抵擋得住,愈遇折磨襲擊,它竟愈加堅韌。



全詩以岩石為襯托,極寫竹子的精神。首句寫根堅,詩人把竹根比做牙齒,緊緊咬住堅硬的青山岩石,一點也不敢懈怠。一個「咬」字使讀者感到多麼頑強的力量。但為什麼它要如此費力呢?第二句說明原來它立根破岩。詩人先寫現象,再寫原因,突出竹的頑強生命力。如果我們把這竿韌竹當作人來看的話,這句詩正好說明他非常重視如何在社會中立足。竹子「立根破岩」不但不足慮,反倒磨練出堅韌的特質;人面對貧窮亦不足恥,反而正好磨礪自己的品格。第三句進一步表現了竹的無畏精神。「還」字突現竹子戰勝「千磨萬擊」時驕傲的姿態。末句寫竹所遭受的各方面打擊,把石中韌竹的形象推到高峰。「任」字點出竹子挑戰困難時的自信和勇氣。由此我們看到一種對世俗蔑視、對高壓不屈、對引誘冷嘲、對磨難抗爭的人生態度。全詩表面寫竹,實際寫人,寫一種高貴的品質,寫一種難得的性格。



短短四句詩,無僻字,不用典,通俗明白,卻有一股令人震撼的力量。第一句寫根堅,第二句寫石基,第三句寫磨難,第四句寫骨氣;句句推進,前後照應,看去明白如話,內含深刻哲理,教誨世人做人應有的準則。
 


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再 一起的時光
學期剛開始時
我們總是在週末一起出去狂歡
可是不知道什麼時候開始
我們漸漸不再連絡
直到最近
終於在我辦了手機後增加聯繫
因為我對你的思念
這個週末
我們幾乎都膩在一起
互相叫對方起床
一起吃早餐 中餐 晚餐
一起到戲院看表演
一起去教堂 mass
一起在深夜去電影院看電影
不期而遇更加深了兩人的關西
只是
你已有了女朋友
讓我不敢越過雷池一步
好想
與被你牽手 擁抱 接吻
只是不知道
你到底對我有什麼感覺
好想知道
 


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中醫五步穴位按摩消食健胃
中醫五步穴位按摩消食健胃 當你吃飯過飽胃脹時,吃上點東西就在胃上方壓著,不下去,主要是夜裡痛漲,治療主要是使用中醫穴位按摩消食法,具體手法如下:
 一.用雙手拇指貼於胸前,其餘四指貼於兩腋下,相對用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放鬆一下,同時由內向外移動,重複3遍。
 二.用雙手拇指從膻中穴向兩側乳中穴分推,並沿肋間繼續向外平推至胸側,然後向下移一個肋間隙,再從胸中線開始至肋間向外分推至胸側,循序而下。
 三.從腹中線向兩側分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。
 四.用雙手拿捏腹部。從一側腹部向對側進行,上下腹各拿捏1遍。拿捏時,用雙手拿起一塊腹部肌肉(皮膚、皮下組織及肌肉),輕輕提起稍停片刻,鬆開前移,再拿捏起一塊肌肉,放鬆再做,重複3遍。
 五.用手掌按摩腹部,先從腹中央開始,順時針環轉摩腹,並由內逐漸向外環轉,做30~50次。再以逆時針方向由外向內環轉30~50次。
實踐證明,以上按摩方法對腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患具有良好的治療作用。
資料來自 瑞麗女性網 如有侵權請告知以便刪除  謝謝


 

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戴墨鏡
上週六8/16,鄰居送了我們一些二手玩具,阿嬤挑了幾件下來.
剛戴上墨鏡的妳有點謹慎,媽咪讓妳去看看鏡子,妳自己都覺得好笑.
後來回到房間後妳望著窗外,好奇為什麼外面突然也變暗了.不時還敲窗戶,聽見叩叩的聲音笑了出來.
出門前,先去尿尿(不包尿布了),所以墨鏡替妳拿下來了,妳一直在嚕媽咪給妳(有人上洗手間還戴墨鏡的嗎)
媽咪不肯,妳還一直吵,逼得媽咪?妳幾句.妳就開始裝可憐...
不過隔天去產檢的路上要妳戴,妳一直不願意戴上,試了好幾次都是排斥.是因為先前被?的原因嗎?
怪哉~不過妳最喜歡的是一隻可以拖著走的狗狗車.現在每天都牽著牠在家中走來走去.用墨鏡敲窗戶覺得好玩
(出門前要妳先尿尿,妳一直吵著要戴著墨鏡.媽咪不肯,?了妳.開始想哭)
裝可憐的功力增加中.被媽咪視破.還是乖乖坐小馬桶.

 

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嬰兒套餐
公公自己種的 野芭藥,剛打成泥另外還做了南瓜(自種)+四季豆三杯(Avent 180ml)不過每杯都沒有裝滿140.120 110ml
早上只喝母乳.中餐及晚餐菜色如下
(先餵母奶再餵食物泥)
1.南瓜泥
(占最多)...今天早上做的2.蘋果泥
............昨天早上做的3.糙米
..............冷凍拿到冷藏退冰的4.四季豆
(第一次)..今天早上做的5.芭樂
(第一次).....今天早上做的

 

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職業倦怠
職業倦怠
對職場老手來說不陌生
社會新鮮人卻還很陌生
可以說是每個人在職場上必經的路
J.S在前一個工作三年多
也遇上職業倦怠
持續維持約三個月
好在老闆的包容及鼓勵
順利渡過低潮
現在懂得如何去解壓
把工作當成興趣
寬心樂觀的去面對每一件事
外出踏青爬山拍照戶外活動
都是我紓壓的管道
【職業倦怠】   職業倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由於受環境、情感等內、外因素影響而出現的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態。   產生職業倦怠的症狀有:對職業前景茫然,缺乏工作熱情和動力。易產生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現象。情緒低落,精神不振,心理疲乏。   處方   杉川英哲(上海日總人力資源有限公司人才中介員)   造成職業倦怠主要有兩個原因:一是沒有明確的職業規劃:在選擇工作時,沒有明確的條件,或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、發展前景、工作環境等因素。   二是耐心不足:工作的情況時時刻刻都在變化。即使現在"沒勁",也不能保證以後一定"沒勁"。在沒有感受到快樂工作之前,就想換工作。   職業倦怠不一定需要換工作來解決,也有人在換工作之後又有職業倦怠,越換工作越有職業倦怠。避免發生職業倦怠,關鍵還是職業規劃。1、分析自己為什麼陷入職業倦怠:把自己能想到的原因都列舉出來,可能會發現職業倦怠的原因並不在工作上;2、分析目前的工作情況:對自己的工作有一個重新的回顧。 3、解決方法:了解自己的職業倦怠是主觀造成的還是客觀造成的?能否通過自己努力克服?如果可以克服,通過自己努力克服;如果克服不了,才能考慮換工作。換工作是解決職業倦怠的最後手段,一定要慎重對待,千萬不能把小的職業倦怠變成"慢性"職業倦怠。
 


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我愛阿里山檜木精油,鳳梨頭 漫畫版 登場
以下是鳳梨頭的體驗~請 ========不要笑太大聲哦====(以免打擾到別人)
因為有好多人不知道,檜木精油(hinoki)要如何使用?感謝鳳梨頭的分享
(1)鳳梨頭  用棉花沾檜木芬多精,擦於患部,每日數次。(2)鳳梨頭  被蚊蟲咬傷時,將檜木精油塗?患部可止癢、消腫,所以我都隨身帶著。(3)鳳梨頭  喜歡在車內噴檜木精油,可芳香!(4)鳳梨頭  喜歡在浴缸中,滴入二~三滴的檜木精油,舒服的泡在熱水澡中(5)鳳梨頭  用熱開水約200c.c.,再滴入5滴的檜木精油,用嘴和鼻交替吸換氣,約十分鐘。(6)鳳梨頭  喜歡在室內噴檜木精油,讓自己置身在森林中,或噴在身上當香水用。(7)鳳梨頭  以前有些許的白頭髮,但用了檜木精油護髮後~~竟然 現在找不到白頭髮了!
歡迎參觀:阿里山檜木精油!~~~全國最大檜木原油的供應商http://www.taiwanhinoki.com.tw/
「鳳梨頭商城˙阿里山森活go」 www.okno1.com.tw

 

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獨立山古道
獨立山位置:位於嘉義縣竹崎鄉北側的紅南坑附近的樟腦寮。
歷史背景、前往方式: http://travel.network.com.tw/tourguide/mtravel/root/root20.asp
特色:獨立山是以阿里山森林鐵道螺旋狀而聞名,火車爬三迴旋而上或下。

 

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現金股息投資術》參與除息要必勝 兩鐵「率」先算
這幾年來投資理財是每個人常接觸的課題,台灣人從早期的儲蓄跟會,到後來的買賣股票與基金,且歷經多次的多頭與空頭洗禮,目前所謂的投資理財已經蛻變成資產配置與風險規劃,投資理財已經相當多元化,諸如保險、活/定儲、債券、基金、股票、期貨、選擇權等,依照其風險與報酬,個人條件與偏好,產生因人因時而異的投資組合。 這些年來面對台灣投資環境的進化,我躬逢其時,大部分的投資活動都曾學習並參與過,有小賠小賺,也有大賠大賺,也漸漸的走入資產配置的模式,勇於賭一把,同時也有備援方案,不致輸到脫褲子。 台灣投資人過去很迷信股票股利,迷信填權,以為10張配2張,填權後就多出2張股票。其實在投資學來說,除權除息是中性行為,總和一樣,並不代表一定會填權填息,該公司股價會上漲的本來就會漲,會跌的本來就會跌,並不會因權息的發生而有影響。但這只是理論,在流行配股的那時候,參與除權除息果真填權填息賺到股票或現金,但也常有失靈的時候。而常配股票的公司後來也產生股本愈來愈大的問題,以致於來年獲利雖然維持,但EPS卻愈來愈低。 因此這幾年來上市櫃公司稍有節制,除了有所謂庫藏股買回自家股票註銷股本以提升EPS外,股利也開始傾向以現金股利為主,投資人也開始學習歐美投資人,愈來愈重視現金股息。 下方這篇報導,就是專門說明現金股利投資術,大部分我都同意,也有不同意,提供予各位分享。 1. 股息殖利率 翻開報紙,這是今年最流行的題材,把現金股息除以目前股價,就是所謂的股息殖利率。但你不一定賺得到,以下方文章為例,股價22元,現金股利2元,除息後股價20元,你將領到2元股利,如果未來股價仍是20元,其實你並沒有賺到任何錢,會填息或貼息,誰知道,有那麼利害就好了,股票一天到晚漲跌,你沒參與除息,股票還是照樣漲或跌。填息或貼息,還是與該公司的前景有關。所以下方文章還有一段寫的不錯,想賺股息殖利率的投資人,多半會選擇穩健的企業,例如中華電信一直都是想賺股息的法人其投資組合的一部分,台塑四寶也是如此。 所以股息殖利率也不是賺不到,必須以長期投資的觀點對待,參考該公司過去紀錄、經營層、未來市場,選擇穩健且長期有獲利實績的公司,以發放現金股利為主,長期投資,手中有股票,心中無股價,通常比較容易賺到股息殖利率。 2.扣抵率 這是兩稅合一以後才有的投資觀念,扣抵率高的股票,參與公司除息後,其股利的扣抵率對個人繳交所得稅時有很大的幫助。我們這些上班族的所得稅率通常在13%或21%左右,選擇30%以上扣抵率的公司,參與除權息後,對未來繳交所得稅,有很大的幫助。不過也不要看到高扣抵率就衝動的跑去買,別賺了扣抵率卻賠了股價,選股還是很大的學問(和第一點一樣)。下方文章已經說明的很清楚,這也是近幾年來我選股投資組合的重點之一。 ============================================================= 中國時報 2007.03.28  現金股息投資術》參與除息要必勝 兩鐵「率」先算 【中時電子報巫彩蓮/台北報導】 上市櫃公司盈餘分派的趨勢在轉變,不論是穩健的傳產類股,或是高成長的電子類股,盈餘分派皆以現金股息為主,對於股市投資人而言,聰明參與除息是相當重要的課題。最大竅門在於,參與除息必須考量股息殖利率水準的高底、扣抵率雙「率」問題,以及是否填息等層面,才能穩穩地賺到股息。 投資人在選擇除息投資的標的時,先決條件一定要股價填息,才能真正算賺到股息。所謂填息,是指除息前一日收盤價,與除息後價位間所留下的除息價位缺口,若股價回升超過除息前一天的收盤價,就算填息。舉例來說,一檔個股除息前市價為二十二元,配發二元現金股利,除息後參考價位為二十元,經過一段時間,股價回升至二十二元,就算完成填息,不但投資本金回本,又賺到二元股息。 可是,如果除息之後,股價沒有回到二十二元,甚至跌到十九元,就稱之為貼息。投資人所拿到二元股息,只能算是彌補貼息價差的損失,所投入本金則因除息關係而被侵蝕掉。 基本上,填息與否取決於個股基本面前景,只要穩健成長的產業,填息機率通常很大,國內電信產業就是最好例證,產業雖然成熟化,可是每年盈餘維持在水準之上,因此把時間拉長,還是能夠填息。 至於股息殖利率,係為配息金額除以股價所得出的比率。若延續前面案例說明,一檔股價二十二元的個股,配發二元股息,其股息殖利率為9.09%,是銀行定存的三倍以上,買股票自然比 存定存還划算。 惟股價與股息殖利率呈現反方向連動,當股價上漲時,就會壓縮股息殖利率;反之,當股價下跌時,股息殖利率就會上升,股息殖利率愈高,愈夠吸 引到參與除息買盤。 至於扣抵率,則是另一個參與除息時必須納入考量的因素。所謂扣抵率,顧名思義就是可扣抵稅額的比率,公司的盈餘必須課以25%營業所得稅,未分配盈餘再加 徵比率不等的營所稅,才會再進行盈餘分配,所謂的扣抵就是指未分配盈餘所加徵的營所稅的比率。 企業在繳納營所稅之後,剩下的未分配盈餘又要再繳一次稅,等於同一項所得要繳兩次稅。兩稅合一實施後,這部分的稅額不再重複課徵,會在報稅時將溢扣的部分 退還給企業。 如果投資人參與上市櫃公司的股票除息,等於變成公司的股東,也會享受到稅款的退還。但參加股票除息拿回溢扣稅款,真的對每個股資人都有利嗎? 資誠會計師事務所會計師郭宗銘說,投資人應先檢視不含股息收入所得總金額,找出適用所得稅申報邊際稅率,到底是6%、13%、21%、30%、40%其中 的哪一個級距。原則上,以所得稅申報邊際稅率作為基準,選擇扣抵率高於所得稅邊際稅率的個股投資較 有利。不過,若是加計股息收入之後,導致課稅的級距提高的話,投資人必須權衡一下。 舉例來說,一名年收入為一百萬元到二百萬元、適用所得稅邊際稅率21%的投資人,手頭擁有某檔個股十張,其扣抵率約1%,除息後拿到十萬元的股息收入,課 以21%所得稅,應繳納所得稅為二萬一千元,其中扣抵金額僅一千元(十張股票面額十萬元,乘以1%扣抵率)。換句話說,二萬一千元扣除已預先扣抵的一千元 之後,還要繳納二萬元的股利所得,若是選擇扣抵率愈高者,所補繳的金額隨之遞減。 由於每家公司適用的扣抵率不一,過去電子產業適用於促進產業升級條例,享有五年免稅的優惠條例,扣抵率往往高於傳產族群,而此一情況慢慢扭轉當中,投資人若想得知所投資標的的扣抵率的話,郭宗銘建議,投資人得做些功課,利用股市公開觀測站,輸入個股代號或名稱之後,在財務報表欄位當中,找到所得及未分配盈餘項下附註的預計扣抵比率,即可得知該股扣抵率的大概狀況,再與自己的所得稅邊際稅率相較,再決定是否要參與除息。





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